출처- 트렌드 코리아 2025 아보하는 행복 연구의 대가 서울대 심리학과 최인철 교수가 쓴 책 아주 보통의 행복의 제목에서 영감을 얻은 말로 행복 대신 하루라는 단어를 사용해서 아주 보통의 하루를 의미합니다. 너무 행복하지도, 너무 불행하지도 않은 일상, 무난하고 무탈하고 안온한 삶을 가치있게 여기는 태도를 생각 할 수 있습니다.소확행의 변화와 아보하의 등장과거의 소확행은 일상 속에서 소소하지만 확실한 기쁨을 찾자는 취지였어요. 예를 들어, 커피 한 잔의 여유나 산책처럼 특별한 노력이 아닌 작고 사소한 것에서 행복을 느끼는 것이었죠. 그러나 소확행이 하나의 트렌드가 되면서 남들과 비교하고 인증하는 경쟁적인 아이템이 되어버렸습니다. SNS에 공유하거나 남들의 반응을 보며 행복을 증명하려는 과정에서 남의 시..
