건강관리 43

설사(약물치료 및 부작용, 생활습관)

설사(설사증, Diarrhea)설사는 대변의 수분 함량이 증가하고, 배변이 빈번하거나 급하게 이루어지는 상태를 말합니다. 일반적으로 하루 3회 이상의 묽은 대변을 배출하는 경우 설사로 간주됩니다. 설사는 급성(2주 미만), 지속성(2~4주), 만성(4주 이상)으로 분류됩니다. 설사 유발 요인설사는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는 다음이 있습니다:감염성 요인바이러스: 로타바이러스, 노로바이러스 등.박테리아: 살모넬라, 대장균, 캠필로박터 등.기생충: 아메바, 지아르디아 등.식이 요인음식 중독: 유통기한이 지난 음식이나 오염된 음식 섭취.식품 알레르기: 유당 불내증(락토스), 글루텐 민감성.과도한 지방 또는 섬유질 섭취: 과도한 지방 섭취는 장에 부담을 주고, 과도한 섬유질은 소화 ..

건강관리 2024.10.17

변비 (약물치료 및 부작용, 생활습관)

변비(변비증, Constipation)변비는 배변이 불규칙하고 어렵거나, 대변이 지나치게 딱딱하고 배변 시 통증이 동반되는 상태를 말합니다. 일반적으로 1주일에 3회 미만의 배변을 하거나, 배변 시 힘을 많이 줘야 하는 경우를 변비로 간주합니다.  변비의 유발 요인식습관: 식이섬유 부족, 물 섭취 부족, 불규칙한 식사 등이 변비의 주요 원인입니다.운동 부족: 활동량이 적을 경우 장운동이 둔화되어 변비가 생기기 쉽습니다.스트레스: 과도한 스트레스는 장 기능을 저하시켜 변비를 유발할 수 있습니다.변을 참는 습관: 배변 욕구를 자주 억제하면 장 기능이 저하되어 변비가 발생할 수 있습니다. 변비 유발 약물여러 약물이 변비를 유발할 수 있습니다. 대표적인 약물들은 다음과 같습니다:진통제: 특히 마약성 진통제(예:..

건강관리 2024.10.16

소화성궤양 (약물치료 및 부작용, 생활습관)

소화성 궤양(Peptic Ulcer)소화성 궤양은 위나 십이지장의 점막에 생긴 궤양(상처)을 말합니다. 위산과 소화효소가 점막을 손상시키면서 발생하며, 주로 위궤양과 십이지장궤양으로 나뉩니다. 유발 원인헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori) 감염: 소화성 궤양의 주요 원인 중 하나로, 위 점막을 손상시켜 궤양을 유발합니다.비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs): 아스피린, 이부프로펜 같은 약물은 점막을 보호하는 물질의 생성을 억제하여 궤양을 유발할 수 있습니다.흡연: 흡연은 위산 분비를 증가시키고 점막을 약하게 하여 궤양 발생을 촉진합니다.음주: 과도한 알코올 섭취는 위 점막을 손상시키고 궤양을 악화시킬 수 있습니다.스트레스 및 식습관: 과도한 스트레스와 불규칙한 식사 습관, 매운 음식..

건강관리 2024.10.15

알레르기 비염 (약물치료 및 부작용, 생활습관)

알레르기 비염이란?알레르기 비염(Allergic Rhinitis)은 꽃가루, 먼지, 동물의 털 등 알레르기 유발 물질에 대한 과민 반응으로 인해 코 점막이 염증을 일으키는 만성 질환입니다. 주요 증상은 재채기, 콧물, 코막힘, 가려움증 등이며, 심한 경우 눈 가려움증이나 목 따끔거림 등이 동반될 수 있습니다. 알레르기 비염은 계절성(계절에 따라 발생)과 통년성(연중 지속)으로 나눌 수 있습니다.알레르기 비염의 유발 요인꽃가루계절성 알레르기 비염의 주된 원인으로, 특히 봄철과 가을철에 나무나 잡초에서 발생하는 꽃가루가 유발합니다.집먼지 진드기집안 먼지 속에 서식하는 진드기는 통년성 알레르기 비염의 주요 원인입니다.동물의 털이나 비듬개, 고양이 등 애완동물의 털이나 피부에서 나오는 비듬이 알레르기를 유발할 ..

건강관리 2024.10.14

만성폐쇄폐질환,COPD (약물치료 및 부작용, 생활습관)

만성폐쇄폐질환(COPD)이란?**만성폐쇄폐질환(COPD, Chronic Obstructive Pulmonary Disease)**은 폐로 들어가는 공기의 흐름이 점차적으로 막혀 만성적인 호흡곤란을 유발하는 질환입니다. COPD는 주로 만성 기관지염(chronic bronchitis)과 폐기종(emphysema)이라는 두 가지 상태를 포함하며, 폐의 염증으로 인해 기도와 폐포가 손상되어 발생합니다. 이로 인해 호흡이 어려워지고, 만성 기침, 가래, 숨참 등의 증상이 나타납니다.  COPD의 유발 요인흡연흡연이 가장 주요한 원인으로, COPD 환자의 약 90%가 흡연과 관련이 있습니다. 담배 연기가 폐를 손상시키고 염증을 유발하여 기도와 폐포가 점차적으로 손상됩니다.공기 오염대기 오염, 직업상 먼지나 화학물..

건강관리 2024.10.13

천식 (약물치료 및 부작용, 생활습관)

천식이란?천식(asthma)은 기관지의 만성 염증성 질환으로, 기관지가 외부 자극에 과민하게 반응해 좁아지는 증상입니다. 주요 증상은 호흡곤란, 기침, 쌕쌕거림(천명), 가슴 답답함입니다. 천식은 유전적 요인과 환경적 요인에 의해 유발되며, 계절 변화, 알레르기 물질, 감기, 스트레스 등이 악화 요인이 될 수 있습니다.천식 유발 요인천식은 여러 가지 유발 요인에 의해 증상이 악화될 수 있으며, 이는 개인마다 다를 수 있습니다. 주된 천식 유발 요인은 다음과 같습니다.1) 알레르기 물질(알레르겐)집먼지 진드기, 꽃가루, 동물의 털, 곰팡이 등이 대표적인 알레르겐입니다. 이런 물질이 기관지를 자극하여 염증을 유발하고 천식을 악화시킵니다.2) 공기 오염대기 오염(자동차 배기가스, 산업 공해 등)이나 담배 연기..

건강관리 2024.10.12

정맥혈전 색전증(약물치료 및 부작용, 생활습관)

정맥혈전 색전증이란정맥혈전색전증(Venous Thromboembolism, VTE)은 정맥 내에서 혈전(피떡)이 형성되어 발생하는 질환으로, 주로 **심부정맥혈전증(DVT)**와 **폐색전증(PE)**으로 나눌 수 있습니다. 심부정맥혈전증(DVT):주로 다리의 깊은 정맥에서 혈전이 형성되는 상태입니다.증상: 부기, 통증, 발적, 열감 등.혈전이 형성된 곳에서 부풀어 오르고 통증이 발생할 수 있습니다.폐색전증(PE):혈전이 혈류를 타고 이동하여 폐의 혈관을 차단하는 상태입니다.증상: 호흡 곤란, 흉통, 기침(때때로 혈담), 빠른 심박수 등.폐의 혈관이 막히면 산소 공급이 줄어들고 심각한 상황으로 발전할 수 있습니다.주요 원인정맥류: 정맥의 비정상적인 확장.장시간 움직이지 않음: 수술 후, 장시간 비행기 여..

건강관리 2024.10.11

고지혈증 관리방법(약물치료 및 부작용, 생활습관)

고지혈증이란고지혈증은 혈액 속에 지질(지방), 특히 콜레스테롤과 중성지방의 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 이는 혈관에 지방이 쌓여 동맥경화를 유발할 수 있으며, 심장병, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 주요 위험 요인입니다.주요 원인잘못된 식습관: 포화지방, 트랜스지방이 많은 음식 섭취유전적 요인비만 또는 운동 부족흡연, 과도한 음주 증상고지혈증 자체는 별다른 증상이 없으나, 동맥경화로 인해 심혈관 질환이 발생할 때 가슴 통증이나 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 고지혈증 약물종류고지혈증 치료에 사용되는 약물은 주로 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추는 데 목적이 있습니다. 약물 치료는 생활습관 개선만으로는 충분하지 않거나 심혈관 질환 위험이 높은 환자에게 사용됩니다. 각 약물은 작용..

건강관리 2024.10.10

부정맥 관리방법(약물치료 및 부작용, 생활습관)

부정맥이란부정맥(Arrhythmia)은 심장의 박동이 불규칙하게 나타나는 상태를 의미합니다. 정상적인 심장은 일정한 리듬으로 뛰지만, 부정맥이 발생하면 심장 박동이 너무 빠르거나(빈맥), 너무 느리거나(서맥), 또는 불규칙하게 뛸 수 있습니다. 주요 원인심장 질환: 관상동맥 질환, 심부전, 고혈압 등으로 인해 부정맥이 발생할 수 있습니다.전해질 불균형: 칼륨, 나트륨, 칼슘 등의 전해질 불균형은 심장 리듬에 영향을 미칠 수 있습니다.과도한 스트레스나 카페인과 같은 자극 물질 섭취약물 부작용: 특정 약물은 부정맥을 유발할 수 있습니다.심장의 전기적 이상: 심장 내 전기 신호의 전달에 문제가 생기면 부정맥이 발생할 수 있습니다. 주요 증상가슴 두근거림(심계항진)어지러움, 실신 또는 현기증호흡 곤란가슴 통증피..

건강관리 2024.10.09

협심증 관리방법(약물치료 및 부작용, 관리방법)

협심증이란협심증(Angina)**은 심장에 충분한 혈액과 산소가 공급되지 않아 발생하는 흉통이나 불편감을 의미합니다. 이는 주로 관상동맥이 좁아지거나 막히면서 심장으로의 혈류가 감소할 때 발생합니다. 협심증은 허혈성 심질환의 대표적인 증상으로, 심장 근육이 필요로 하는 산소와 영양분이 충분히 공급되지 못할 때 통증이 나타납니다. 협심증은 발생 상황에 따라 안정형, 불안정형, 이형 협심증으로 나뉩니다.안정형 협심증 (Stable Angina):특징: 가장 흔한 형태로, 운동이나 스트레스와 같은 특정 상황에서 발생하고, 휴식을 취하거나 니트로글리세린과 같은 약물을 복용하면 증상이 완화됩니다.발생 원인: 심장이 요구하는 산소량이 증가할 때, 좁아진 관상동맥이 충분한 혈액을 공급하지 못해 발생합니다.증상: 주로..

건강관리 2024.10.08